Warum YOGA einfach gut tut!
- Entspannt & macht wach zugleich
- Stärkt & dehnt die gesamte Muskulatur
- Vitalisiert alle Gelenke, Organe und das Herz-Kreislaufsystem
- Lässt uns geduldig und gelassen werden
- Befreit & macht glücklich
- Wirkt positiv auf allen Ebenen
- Reguliert den Hormonhaushalt
- und vieles, vieles mehr…
Was dich erwartet
- Fundiert aufgebauter Kurs, um Gelerntes zu vertiefen und zu festigen
- Bei Bedarf Korrekturen & anatomisch sinnvolle Hilfestellungen
- Klare Anweisungen sowie Kursunterlagen, die dir helfen die Übungen auch alleine zu machen
- Qualifizierte Unterstützung bei Einschränkungen aller Art – Yoga macht Spaß, egal welches Alter, Kleidergröße oder Allgemeinzustand!
Wir freuen uns wenn DU dabei bist!
AKTUELLES
YOGA mit den 8 universellen Prinzipien
Kann es sein, dass wir jahrelang den Kopfstand üben und trotzdem fühlt es sich immer noch schwer und unsicher an?
Dass wir vielleicht sogar täglich…