Siegrun Sonnweber
Medical & Centered Yoga sowie Meditations-Lehrerin
Senior Experienced Yoga Master zertifiziert von der Yoga Alliance International
500+ Mitglied der Yoga Vereinigung Österreich und SVS-Gesundheitshunderter-Partner
"Wenn ich erkenne dass ich NICHTS bin - dann ist das Weisheit. Wenn ich erkenne das ich ALLES bin - dann ist das Liebe. Und zwischen diesen beiden fließt mein Leben" Nisargatatta Maharaj
Meine Liebe und Leidenschaft fürs Yoga zu teilen ist für mich ein riesiges Geschenk und es gibt kaum etwas Schöneres als am Ende der Stunde in die gelösten und entspannten Gesichter zu blicken - Danke!
Werdegang
2001 erste Yogastunde bei der ich mich unwiderruflich in Yoga verliebt habe
2001 Beginn meiner ersten Yoga Lehrer Ausbildung und gleichzeitigem Unterrichten
2006 - 2009 Ausbildung "Centered Yoga" bei Dona Holleman in Italien
2006 - 2011 Assistentin bei drei Yoga Lehrer Ausbildungen
2010 Lachyoga-Lehrer Ausbildung bei Dr. Madan Kataria
2014 Ausbildung Coach für "The Work" von Byron Katie
2016 Mitglied Yoga Vereinigung Österreich 500+/Vertragspartner SVS Gesundheitshunderter
seit 2017 - Leitung Yoga Lehrer Ausbildung
2020 Ausbildung Meditationslehrerin bei Dr. Gilda Wüst
2022 Ausbildung Atemcoach bei Dr. Ralph Skuban
2023 Spiraldynamik Basic Move bei Mag. Eva Hager Forstenlechner
2024 Medical Yoga Lehrer Ausbildung bei Mag. Eva Hager Forstenlechner & Mag. Ekkehard Hager
Meine Lehrer
Dona Hollemann, Friderike Gunreben, Michael Forbes, Mira Meta, Gabriela Guibliaro, Gertrud Hirschi, Elmar Eisele, Dr. Madan Kataria, David Jacobs, Byron Katie, Collette Grünbaum, Margrit Hardegger, Sundaram, Gilda Wüst, Ralph Skuban, Eva Hager Forstenlechner, Ekkehard Hager
Interview mit Siegrun Sonnweber von Stefan Peter
17 Fragen und Antworten über Yoga und wie es mein Leben verändert und bereichert hat.
Zum Interview
Silvia Unterrainer
500+ Mitglied der Yoga Vereinigung Österreich und SVS-Gesundheitshunderter-Partner
"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst. "
Thich Nhat Hanh
Seit einigen Jahren bin ich nun schon auf dem Yogaweg. Immer mehr wird mir klar das Yoga ein wunderbares Werkzeug für mein Leben ist.
Yoga lehrt uns auf der Matte dass was wir für unser Leben brauchen. Mut, Gelassenheit, Stärke, Kraft, Flexibilität, Geduld. Yoga hilft mir meine Grenzen zu kennen, entspannt zu bleiben und auch manchmal durchzuatmen wenn es nötig ist.
Voller Freude und Dankbarkeit übe ich meine Arbeit aus und freue mich über entspannte Gesichter nach einer Yoga Einheit.
Werdegang
2005 erste Yogaerfahrung in Indien
2006 bis jetzt fortlaufende Yogapraxis
2006 bis 2008 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin (260 Std.)
seit 2009 Yogalehrende
seit 2013 Yogalehrerin im Gesundheitszentrum Rickatschwende
2015 Ausbildung Nuad Thai Yoga
2017 bis 2019 Assistentin bei der Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) bei Siegrun Sonnweber
2019 Ausbildung zur Meditationslehrerin bei Gilda Wüst
2023 Spiraldynamik Basic Move bei Eva Hager Forstenlechner
Meine Lehrer
Siegrun Sonnweber, Elmar Eisele, Lisi Hartl, David Jacobs, Hubert Schneeberger, Anna Trökes, Gabriel Schüers, Thomas Fortel, Bojan Babic, Eva Hager-Forstenlechner, Ekkehard Hager
