Yogalehrerin / Yogalehrer Ausbildung in Vorarlberg

Start Oktober 2024

 

2 Jahre / 200 Std.
Die Ausbildung findet zur Gänze in Dornbirn statt und richtet sich nach den strengen Kriterien der YOGA Vereinigung Österreich und wird als solche zertifiziert.

Du möchtest tief ins YOGA einsteigen und mehr über die Zusammenhänge von Atem, Körperhaltungen (Asanas) und der menschlichen Anatomie erfahren und verstehen?
Vielleicht hast du auch den Wunsch dieses Wissen mit anderen zu teilen?
In dieser 2-jährigen Ausbildung wirst du alle Werkzeuge in die Hand bekommen um dein Ziel zu erreichen. Deine YOGApraxis wird gezielt vertieft und verfeinert sowie deine Kompetenz zu unterrichten Schritt für Schritt aufgebaut und gefestigt wird.

Es erwarten dich zwei intensive lehrreiche Jahre, die dein gesamtes Leben bereichern und erneuern werden!
Anfragen & Anmeldung zur Ausbildung direkt bei siegrun(at)yoga-fitforlife.at

 

"Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt".

 Eckhard Tolle

 

VORRAUSSETZUNGEN

  • Mindestens ein Jahr regelmäßige Yogapraxis
  • Offenheit und Begeisterung
  • Selbstständiges Üben und Lernen, alleine sowie in Gruppen

 

INHALTE

  • Yoga Asanas und ihre korrekte Ausführung
  • Spezifische Yoga Anatomie
  • Funktionale Atmung als Basis von Pranayama
  • Die Eight Vital Prinziples des CENTERED Yoga
  • Unterrichtsmethodik
  • Erlernen der verschiedenen Hilfestellungen
  • Mula Bandha Atmung
  • Pranayama/Atemtechniken
  • verschiedene Meditationstechniken
  • Kryas/Reinigungstechniken
  • Tiefenentspannung
  • Grundbegriffe Sanskrit
  • Mudras & Mantras

LEISTUNG

  • Gewährleistung einer qualifizierten Unterrichtsmethodik
  • Umfassende Ausbildungsunterlagen und Handouts
  • Wöchentlicher Unterricht via Video Aufzeichnungen
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Durchführung der Prüfung sowie Diplom Erstellung

 

Die Ausbildung findet "HYBRID" statt, also LIVE und ONLINE.

Falls du einmal nicht vorort dabei sein kannst, hast du die Möglichkeit via Zoom live dabei zu sein.

Die Aufzeichnungen des jeweiligen Moduls, stehen dir bis zum nächsten Modul zum nachbearbeiten und üben zur Verfügung!

 

KOSTEN

Gesamt € 3.750,-

1.  Anzahlung 650,- Juni 2024

2. Teilzahlung 1225,- September 2024

3. Teilzahlung 1.875,- März 2025

 

 

 

 

Module und Zeitplan

Eine Yoga Lehrer Ausbildung ist etwas zutiefst Persönliches.
Deine körperliche, geistige und seelische Entwicklung wird in dieser Zeit stark gefordert und gefördert.

Die Ausbildung dauert insgesamt 2 Jahre und ist auf 11 Module aufgeteilt.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es einfach Zeit braucht um das Gelernte zu verinnerlichen
und so sind die einzelnen Module so angelegt, das du genügend Zeit dazwischen hast,
Neues zu integrieren und Schritt für Schritt dein Wissen und Können erfolgreich aufzubauen.

Modul 1
19.10.2024 + 20.10.2024
Modul 2
14.12.2024 + 15.12.2024
Modul 3
11.01.2025 + 12.01.2025

Modul 4
03.05.2025 + 04.05.2025

 

Modul 5
20.09.2025 + 21.09.2025

Modul 6
13.12.2025 +14.12.2025
Modul 7
10.01.2026 + 11.01.2026
Modul 8
07.03.2026 + 08.03.2026
 

 

 

 

Modul 9
02.05.2026 + 03.05.2026
Modul 10
27.06.2026 + 28.06.2026

 

Modul 11 - Abschluss-Wochenende
17.10.2026 + 18.10.2026